Topanky na opätku
Ako chodiť na vysokých opätkoch?
Snažte sa robiť menšie kroky a ukladať nohy jednu pred druhú v jednej línii. Núti vás to pohybovať bokmi a plynulo prenášať váhu tela z jednej nohy na druhú. Pamätajte na vystieranie nôh v kolenách.
Tréning. Doma, alebo cestou do obchodu za rohom. V topánkach na opätku predsa nemusíte zvládnuť maratón, dôležité je, aby ste si boli istá ich nosením.
Vysoké opätky pre začiatočníčky. Ak ste doteraz nosili len ploché topánky, nevrhnite sa hneď na vysoké ihličky. Na začiatok by opätky nemali byť vyššie než 6 cm. Platformy sú bezpečnejšie než ihličky, môžete sa na nich naučiť techniku chodenia. Ale pozor: úplne ploché topánky nie sú dobré pre vašu chrbticu.
Ktoré sú vhodné pre vás?
Ak máte plnšiu postavu: vyberte si vyššie opätky, ktoré predĺžia vašu postavu. Chôdza na opätkoch tiež tvaruje svaly na nohách.
Ak ste nižšia: vyberte si pohodlné topánky na štvorcovom opätku alebo platformy s nie príliš hrubou podošvou.
Ak ste vysoká: vyberte si topánky na nižšom opätku, aby ste nevyzerali ako žirafa.
Ak ste nízka: všetko je dovolené. V sukni po kolená a topánkach na opätku budete vyzerať elegantne, ale nie staromódne. Džínsy cigaretového strihu typu a opätky sú modernou kombináciou, ideálnou na večierky.
A nezabudnite byť vždy sama sebou!
Táto rubrika je venovaná Miške (mojej spolužiačke) Dúfam že sa ti bude páčiť miška... :)
Topánky na opätku na štýl čínaň
Podpätok : 9,5 cm
Komentáre
Prehľad komentárov
Compression est comment calleux votre sang pousse contre les parois de vos arteres lorsque votre coeur essence pompe le sang. Arteres sont les tubes qui transportent prendre offre sang loin de votre coeur. Chaque temps votre determination bat, il pompe le sang a tous egards vos arteres a la vacances de votre corps.
https://www.cialispascherfr24.com/achat-de-cialis-au-quebec/
no pomoc by sa našla...
(ADMINKA, 20. 6. 2011 20:04)Ahoj Nikus návod na chodenie je tu...predsa musíš cvičiť ak sa to chceš naučiť..a neboj sa ak sa ti to na 1. alebo 2. raz nepodarí každý sa to učí inakšie ani ja na nich dobre neviem chodiť.... :D skús popýtať tvoju staršiu sestru,kamošku,mamu možno by ti pomohli :D
Nikuus
(lolii, 4. 6. 2011 14:25)
Pekne sa na nich pozera ked nieake dievča ma viske opetky, obdivujem ich :) ale keby som ich mala nosiť ja, tak som asi v nemocnici zo zlomenimy nohami:( Chcem sa to naučiť ale nedokažem to :(..
Kupila som si topanky s 8cm opetkami ale bolia ma nohy :( a nevidržím to :( :( .. pomože mi nieake dievča krota je v tom skusena ?
Blood coerce diagram
(ARaskEnhasse, 27. 9. 2018 3:40)